Ретрита «Гармония пути» Кавказ

«Этот ретрит — путешествие в сердце природы и вглубь себя. Пять дней — чтобы выйти из привычного, почувствовать землю под ногами и тишину внутри. Первый шаг — это треккинг через горы: дорога, которая требует усилий и сразу же возвращает чувство настоящего момента. Каждое утро — медитации, дыхательные практики, утренние ритуалы с ароматами леса.
День тишины — випассана, когда ты погружаешься в наблюдение за собой и миром. Активный спорт — серфинг или каякинг — даёт телу силу, а духу радость.
Всё это время ты живёшь в глэмпинге: в домиках, где тепло и уютно, а за окном — звёзды и горы.
Еда — чистая и живая. Вечером — огонь, гонг и разговоры с природой. Это ретрит о балансе: движение и покой, звук и тишина, тело и дух. Чтобы вернуться к себе. Чтобы жить с открытыми глазами.

Про курс

это встреча с силой воды и потока. Сплав по реке Мзымта — не просто спорт, а медитация в движении. Каждый гребок — дыхание, каждая волна — откровение. Днём ты учишься быть в потоке, ночью — отдыхаешь у костра, слушая гонг и звёзды. Утренние практики тайцзи возвращают гибкость, а вечерние медитации сливают тело и дух в гармонии. Живёшь в палаточном лагере на берегу, ешь простую и чистую еду, вдыхаешь свежий воздух. Река очищает и наполняет. Это ретрит для тех, кто готов отпустить контроль и довериться течению жизни.
этих днях ты соединяешь скорость и тишину, движение и осознанность. К нам добавится динамика Эндуро или квадроцикла, которые становятся не просто транспортом, а продолжением твоего дыхания. Каждый день — это вызов и медитация одновременно. Днём — мощные маршруты по горам, вечерами — гонг-медитации у костра, утренние практики тайцзи, чтобы почувствовать тело и восстановить баланс.
стоимость от 100 тыс рублей
По согласованию проживание в палаточном лагере, глэмпниге или в гостинице. В стоимость не входит